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Yoga & voile découverte

Pratiquez une heure de yoga sur le quai de Carleton, juste à côté des voiliers d’Écovoile sur lesquels vous embarquerez par la suite, afin de vous connecter au milieu marin par par l’odeur des algues de l’air marin et par la vue à 360 degrés sur le plan d’eau. La professeure de yoga construira son cours en pleine conscience avec ces éléments et des exercices spécifiques afin de bien vous préparer à votre expérience de navigation. Une excursion en mer, ou une initiation à la voile peut être stressante, le yoga permet alors de canaliser le stress, de se centrer, afin de commencer le cours ou l’excursion de voile plus détendu-e et préparé-e.

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Horaire

Mardi 16 juillet 2024

8h00 à 9h00: séance de yoga sur le quai

9h00 à 12h00: excursion à voile

Dimanche 28 juillet 2024

15h00 à 16h00: séance de yoga sur le quai

16h00 à 19h00: excursion à voile

Samedi 3 août 2024

15h00 à 16h00: séance de yoga sur le quai

16h00 à 19h00: excursion à voile

Tarifs

100$ par personne par séance (un groupe d'au minimum 3 personnes devra être inscrit pour valider l'activité)

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